被拘留了怎么办？

被拘留必须要做的一件事，是要明确是哪种拘留。是处罚程度不是很严厉的行政拘留；还是涉嫌到犯罪，相对比较严重的刑事拘留。不同的拘留有不同的处理方式：
 

(1)、如果是行政拘留的，属于行政处罚，当事人不服行政拘留处罚的，可以申请行政复议或者提起行政诉讼，也可以申请暂缓执行；【例如打架闹事、赌博嫖娼、盗窃金额不大等违反治安的行为，根据治安管理处罚法进行的治安处罚，属于行政拘留，最多15日，一个人有两种以上违反治安管理的行为，会合并执行，但合并执行的期限最长不得超过20天】。
 

(2)、如果是刑事拘留，就涉嫌刑事犯罪，当事人最好委托律师进行辩护，进行会见和通信。【刑事拘留可长达三十七天】刑事拘留是指公安机关或人民检察院在刑事案件侦查中，对现行犯或重大嫌疑分子，暂时采取的强制措施。公安机关对于被刑事拘留的人，应当在拘留后的二十四小时以内进行讯问。若被拘留人被批准逮捕，经审理后被无罪释放，被逮捕人可以申请国家赔偿。刑事拘留不是处罚或者制裁。
 

重点了解一下刑事拘留：
 

公安机关对被拘留的人，认为需要逮捕的，应当在拘留后的三日以内，提请人民检察院审查批准。在特殊情况下，提请审查批准的时间可以延长一日至四日。对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，提请审查批准的时间可以延长至三十日。人民检察院应当自接到公安机关提请批准逮捕书后的七日以内，作出批准逮捕或者不批准逮捕的决定。人民检察院不批准逮捕的，公安机关应当在接到通知后立即释放，并且将执行情况及时通知人民检察院。对于需要继续侦查，并且符合取保候审、监视居住条件的，依法取保候审或者监视居住。
 

被刑事拘留后需要注意以下几点：
 

1.保持冷静，如实陈述。不要惊慌失措，也不要隐瞒事实真相，要配合公安机关、人民检察院的调查。

2.及时通知家人。让家人知道你的情况，避免家人担心。同时，也可以让家人咨询律师，了解你的权利和义务。

3.让律师介入。律师可以提供法律咨询、代申请取保候审等法律服务，帮助你维护合法权益。

4.关注并维护自身合法权益。在被刑事拘留期间，你仍然享有一些基本权利，如休息、饮食等。同时，你也可以要求会见律师，了解案件进展情况。